Bonjour !

Révélez votre énergie, renforcez votre sérénité

Pratiques personnalisées de sophrologie, soins énergétiques et guidance pour une transformation durable et alignée.

Pour quoi consulter?
Parce que la vie est un mouvement, vous traversez parfois des périodes de stress, de fatigue, de tensions ou de doutes.

La sophrologie, le Reiki, le magnétisme et les approches d’inspiration chamanique que je propose permettent de :

• Retrouver calme, clarté et sérénité intérieure
• Accueillir et apaiser les émotions
• Gérer le stress et les tensions du quotidien
• Améliorer la qualité du sommeil
• Renforcer la confiance en soi
• Favoriser un voyage intérieur profond vers un mieux-être global

Chaque accompagnement est personnalisé, dans le respect de votre rythme, de vos besoins et de votre énergie.  

SOPHROLOGIE

Stress, angoisse, respiration, relaxation, sommeil, charge mental, phobie, peur, déprime, lâcher prise, perte de motivation, préparation hospitalisation.

REIKI

Manque d'énergie, perte d'énergie, fuite d'énergie.

MAGNETISME

Nettoyage énergétique, renouveler sa propre énergie. Inflammation, douleur chronique.

CHAMANISME

Deuil, passeur d'âme, entité, couper lien toxique, karma,rêve éveillé conscient, voyage asral

Atelier : comprendre "ses émotions grâce aux chakras"

Programme Samedi 4 Avril 9H30 Samedi 16 Mai 9H30 Samedi 13 Juin 9H30 Objectif : mieux comprendre l’impact des émotions, du stress et des expériences de vie sur votre énergie. Objectif : Appendre à écouter son corps et repérer quel centre énergétique demande plus d'attention. Places limitées : 4 à 6 personnes Durée :1h30 prix : 30 euros par personne

Atelier "Lâcher prise"

Programme Samedi 11 Avril 9H30 Samedi 23 Mai 9H30 Samedi 6 Juin 9H30 Objectif : relâcher le contrôle et les tensions émotionnelles. Exercices de relâchement Travail sur les pensées Visualisation symbolique Ancrage Positif Places limitées : 4 à 6 personnes Durée :1h30 prix : 30 euros par personne

Atelier "respiration anti-stress"

Programme Samedi 25 Avril Samedi 9 mai Samedi 27 juin Objectif : apprendre des techniques concrètes utilisables au quotidien . Cohérence cardiaque Respiration abdominale Respiration carrée Gestion du stress en situation réelle Places limitées : 4 à 6 personnes Durée :1h30 prix : 30 euros par personne