Bien-être au quotidien avec sophrologie, Reiki, relaxation et magnétisme.

Un espace pour se recentrer, respirer et retrouver sérénité et équilibre.
 
Retrouver calme et harmonie, à son rythme et en toute liberté.

Accueillir ses émotions et apaiser les tensions, simplement .

Un moment pour soi, pour se reconnecter à son énergie et sa clarté intérieure.

« Bienvenue, si vous vous sentez éprouvé(e), chargé(e) de stress, d’angoisses ou de blocages, et que vous cherchez un soutien pour de nouvelles trajectoires, projets ou un renouveau, cet accompagnement et ces soins énergétiques offrent un espace pour retrouver clarté, sérénité et équilibre. »

À propos
Bienvenue,

Je suis heureuse de vous accueillir ici.

Praticienne diplômée en sophrologie, reiki, magnétisme,énergéticienne, je vous accompagne sur le chemin du mieux-être, de la reconnexion à soi et de l’harmonisation du corps et de l’esprit.

Séance personnalisée. Chaque personne est unique, et je prends le temps de vous écouter, de comprendre vos besoins et de vous guider avec bienveillance, dans le respect de votre rythme.

• La sophrologie vous aide à retrouver un équilibre intérieur grâce à des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation.

• Le reiki favorise la circulation des énergies, soulagent les tensions et stimulent les capacités naturelles d’auto-guérison.

• L'energétique quant à lui, vous invite à un voyage intérieur profond, à la rencontre de vos ressources, de vos blessures à apaiser et de votre propre lumière.

Ma mission est de vous accompagner avec écoute, intuition et présence, que ce soit pour gérer le stress, apaiser des douleurs, traverser des périodes de la vie.

Vous pouvez découvrir mon univers à travers une première consultation, dans un espace de confiance et de respect.

Au plaisir de vous rencontrer.
1 Séance Découverte Spéciale "Octobre Rose"

  • Sophrologie
  • Reiki
  • Magnétisme

"Tout le mois d'octobre, profitez d'une séance découverte"

55 euros au lieu de 70 euros
 la séance
Chaque personne qui participe contribue à faire d’Octobre un mois de sensibilisation : prendre du temps pour soi, partager l’expérience et encourager ses proches à faire de même.

Un simple rendez-vous peut transformer votre énergie et votre bien-être.

"Votre voyage intérieur vers l'équilibre"

Votre guide vers le Bien-être à Cannes La bocca

06Oct

“Découvrez les différences entre Reiki, Magnétisme et Sophrologie et trouvez la pratique adaptée pour réduire le stress et harmoniser votre énergie à Cannes La Bocca.”

Vous cherchez un moyen de réduire le stress, retrouver de l’énergie ou améliorer votre bien-être à Cannes La Bocca ? Trois pratiques se distinguent : Reiki, Magnétisme et Sophrologie. Chacune a ses spécificités et ses bienfaits.

Comparatif des pratiques énergétiques : Reiki, Magnétisme et Sophrologie pour mieux comprendre leurs bienfaits

Le Reiki est une méthode énergétique d’origine japonaise. Le praticien canalise l’énergie universelle pour rééquilibrer le corps et l’esprit. Cette pratique favorise une relaxation profonde, réduit le stress et aide à harmoniser l’énergie. Elle est idéale pour ceux qui cherchent un soin énergétique global et apaisant.

Le Magnétisme est une pratique ancestrale européenne. Le magnétiseur utilise ses mains pour détecter et corriger les blocages énergétiques. Le magnétisme agit surtout sur les tensions physiques et émotionnelles spécifiques, permettant un soulagement ciblé. Il est recommandé pour ceux qui ressentent des douleurs, fatigues ou blocages précis.

La Sophrologie est une méthode psychocorporelle développée en France. Elle combine exercices de respiration, visualisations et relaxation guidée. La sophrologie aide à gérer le stress, améliorer le sommeil et développer le bien-être mental. Elle est parfaite pour ceux qui souhaitent travailler sur leur mental et leurs émotions au quotidien.

Chacune de ces pratiques a ses avantages :

  • Reiki → relaxation et énergie globale
  • Magnétisme → blocages physiques et émotionnels spécifiques
  • Sophrologie → gestion du mental et du stress

Astuce : il est possible de combiner ces méthodes pour un bien-être complet.

Pour découvrir quelle pratique vous correspond le mieux, contactez-moi pour une séance personnalisée à Cannes La Bocca.


06Oct

Découvrez votre matrice personnelle : un exercice simple pour mieux vous connaître.

Avez-vous déjà réfléchi à ce qui compose réellement votre vie ? Vos relations, vos passions, votre environnement… tout cela forme votre matrice personnelle. C’est un outil simple mais puissant pour mieux vous connaître et prendre conscience de ce qui compte pour vous.

Préparez votre matrice

  1. Prenez une feuille et un crayon.
  2. Dessinez un grand cercle au centre.
  3. À l’intérieur, écrivez :
    • Votre famille
    • Vos amis
    • Votre lieu de vie
    • Vos passions et ce que vous aimez

Chaque élément que vous écrivez fait partie de votre matrice personnelle, le noyau de votre vie et de votre énergie.

Analysez votre matrice

Observez ce que vous avez écrit :

  • Y a-t-il des éléments qui manquent ?
  • Qu’est-ce qui est le plus important pour vous ?

Cette observation vous aide à comprendre vos priorités et vos valeurs.

Utilisez votre matrice au quotidien

  • Pour prendre des décisions : que ce soit un projet personnel ou professionnel, regardez ce qui est aligné avec votre matrice.
  • Pour vous recentrer : lorsque vous vous sentez stressé(e), observez votre matrice pour retrouver votre équilibre.
  • Pour développer vos relations et passions : concentrez-vous sur ce qui nourrit réellement votre vie.

Exercice de développement personnel : créer sa matrice personnelle à Cannes La Bocca

Votre matrice personnelle est un outil simple mais puissant pour mieux comprendre votre vie et harmoniser votre énergie. Essayez cet exercice dès aujourd’hui et observez comment il peut clarifier vos choix et renforcer votre bien-être.

Astuce : vous pouvez refaire votre matrice régulièrement pour voir comment votre vie évolue et ce qui change dans vos priorités.

05Oct

La puissance de la pensée créative : transformer vos pensées en réalité.

Nos pensées ne sont pas de simples idées qui traversent notre esprit : elles portent une énergie créatrice. Chaque pensée influence notre état d’esprit, nos émotions, et même les situations que nous attirons dans notre vie. C’est pourquoi il est essentiel de comprendre la puissance de la pensée créative.

Les pensées comme énergie

Chaque pensée est une vibration.

Les pensées positives élèvent notre énergie et attirent des expériences harmonieuses.

Les pensées négatives, au contraire, créent des blocages et entretiennent le stress ou la peur.

 La matérialisation des pensées

Ce que vous pensez de manière répétée devient une croyance, puis influence vos actions et votre réalité.

Exemple : si vous pensez « je ne peux pas réussir », votre énergie attire des obstacles. Mais si vous pensez « je suis capable », vous ouvrez la porte aux opportunités.

Comment utiliser la pensée créative

Observer ses pensées : prendre conscience de ce que vous répétez chaque jour.

Remplacer le négatif par le positif : transformer “je n’y arriverai pas” en “je fais un pas chaque jour vers ma réussite”.

Visualiser : imaginez clairement ce que vous souhaitez vivre.

transformer ses pensées en réalité grâce à la loi d'attraction

La pensée créative est un outil puissant qui nous rappelle que nous sommes les créateurs de notre vie. En choisissant consciemment des pensées positives et constructives, vous pouvez transformer votre réalité et matérialiser vos rêves.

 Astuce : commencez dès aujourd’hui à reformuler une pensée négative en pensée créative. Petit à petit, vous verrez votre vie se transformer.

04Oct

Octobre, un souffle rose lumineux, ce mois est dédié à vous, à nous, à toutes les femmes.

Octobre, un souffle rose lumineux.

ce mois est dédié à vous, à nous, à toutes les femmes.

Un moment pour prendre soin de soi, pour respirer, pour se poser.

Chaque jour, laissez entrer la lumière et la douceur, accueillez le calme, célébrez votre force et votre beauté. 

Que ce journal soit une parenthèse de bien-être, un hommage discret à celles qui luttent, à celles qui ont lutté, et à celles qui vivent pleinement chaque instant.

Respirez profondément, sentez ce souffle apaisant, et offrez-vous un instant pour vous reconnecter à votre corps et à votre cœur.

La femme est un souffle rose lumineux, un éclat de douceur qui illumine le monde.

Elle donne vie, elle crée, elle transforme, avec courage, tendresse et beauté.

Chaque geste, chaque sourire, chaque respiration est une offrande de force et de bien-être.

Octobre Rose nous rappelle d'offrir calme, attention et lumière.


À chaque lecture, souvenez-vous : vous êtes lumière, vous êtes douceur.



03Oct

L’énergie visible et invisible : comprendre l’univers énergétique

Découvrez l’énergie invisible et visible en énergétique à Cannes La Bocca. Apprenez à ressentir, équilibrer et harmoniser vos énergies pour un mieux-être global.

L’énergie visible et invisible : comprendre l’univers énergétique

Dans le monde de l’énergétique, on parle souvent d’énergie invisible et d’énergie visible. Bien que nous ne voyions pas toujours ces forces, elles influencent notre corps, nos émotions et notre bien-être. Comprendre ces énergies est essentiel pour améliorer sa vitalité et harmoniser son quotidien.

L’énergie invisible

L’énergie invisible est celle que l’on ne peut pas percevoir avec nos sens physiques, mais que nous ressentons à travers nos émotions, nos tensions ou notre fatigue.

  • Exemples : blocages énergétiques, perturbations émotionnelles, stress.
  • Comment la travailler : Reiki, magnétisme, méditation guidée, sophrologie.

L’énergie visible

L’énergie visible se manifeste à travers des signes physiques ou environnementaux : lumière, mouvements corporels.

  • Exemples : vibrations, sensations physiques lors d’une séance énergétique.
  • Comment la percevoir et l’harmoniser : visualisations, techniques de respiration, soins énergétiques.

L’objectif en énergétique est d’harmoniser énergie visible et invisible pour :

  • Réduire le stress et l’anxiété
  • Améliorer le sommeil et la vitalité
  • Favoriser un bien-être global et durable

Que vous soyez curieux ou déjà pratiquant, travailler sur l’énergie invisible et visible vous permet de mieux comprendre votre corps et vos émotions. Pour découvrir comment ces pratiques peuvent vous aider, contactez-moi pour une séance personnalisée à Cannes La Bocca.


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